Вкусный Рецепт на каждый день всегда ждет вас на сайте VкусныйRECEPT.ru

Рецепт с фото - смузи (густой коктейль) с чёрной смородиной


Смузи (густой коктейль) с чёрной смородиной


Ингредиенты


чёрная смородина (замороженная) 250 г
миндаль чищеный 2 ст. л.
кефир 500 мл
мёд 2 ст. л.
вода кипяченая 100 мл



Способ приготовления


В чашу блендера высыпаем смородину, миндаль,

затем вливаем кефир и мёд, взбиваем.

Добавляем воду, продолжаем взбивать до лёгкой пены, разливаем по бокалам.

Подавать с соломинкой.



Очень приятный освежающий, лёгкий коктейль. Вкус ягод ярко выражен, но неприторный, с приятной кислинкой.
Если ягоды свежие, то вместо кипячёной воды можно добавить лёд.
В последнее время я очень часто готовлю коктейли с фруктами или ягодами - смузи. В переводе с английского «смузи» означает «мягкий». Густые коктейли смузи питательны и при этом могут содержать небольшое количество калорий. В основе этого напитка лежат фрукты, ягоды, орехи, овощи, травы, специи, зелень, мороженое... Смузи можно готовить из кефира, йогурта, добавлять соки и лёд.



Фото


Смузи (густой коктейль) с чёрной смородиной

Смузи (густой коктейль) с чёрной смородиной

Смузи (густой коктейль) с чёрной смородиной

Смузи (густой коктейль) с чёрной смородиной

Смузи (густой коктейль) с чёрной смородиной


Приятного аппетита!